Tečaj športnega plezanja
Trajanje
6 dni (2h)
Število ljudi
4 – 14
Aktivnost
Plezalni tečaj
Cena
Od 120 €
Tečaj plezanja
Vipavska dolina ponuja več kot 300 športnih smeri do težavnosti 8c +, plezanje je mogoče preko celotnega leta. Najboljši plezalni pogoji so od jeseni, preko celotne zime do pozne pomladi.
V plezanje vas bo vpeljal plezalni inštruktor, ki vas bo vodil preko pregleda opreme in pripravil za varno športno plezanje vse do uživaškega plezanja prave športno plezalne smeri.
Odločite se lahko za tečaj plezanja, ali samo plezalni dan.
Mogoča je izposoja plezalne opreme.
PRESEŽKI
- Varno plezanje
- Osnove športnega plezanja
- Možnost plezanja celo leto
Potek tečaja
Uvodno srečanje
Uvodno srečanje
Pred pričetkom tečaja, vam inštruktorji predstavijo potek tečaja, urnik posameznih sklopov in vas opozorijo, na kaj morate biti med tečajem pozorni.
Vsebina tečaja
Kako bo tečaj potekal?
Tečaj vključuje 6 praktičnih vaj po 2 uri.
Vaje potekajo 2 zaporedna tedna v popoldanskih temrinih (17 – 19). Oziroma po dogovoru 2 zaporedna vikenda.
V tečaj je vključeno tudi teoretično predavanje.
Število mest je omejeno na 14.
Program tečaja
- najpomembnejši plezalni vozli
- navezovanje, dvojno preverjanje
- osnovna terminologija
- pravilna komunikacija
- varovanje na “top rope” z različnimi varovali
- plezanje z varovanjem od zgoraj
- osnove plezalne tehnike
- priprava vrvi za plezanje v vodstvu,
- statično in dinamično varovanje v vodstvu z različnimi varovali,
- plezanje v vodstvu,
- varno padanje in varovanje padcev,
- predavanje: načini vzpona, etika, nakup opreme, izbira plezačišča, branje plezalnih vodnikov, …
Oprema
Katero opremo potrebujem za tečaj?
Za udeležbo na tečaju potrebujete naslednjo opremo:
Osebna oprema:
- Športni copati
- Športna oblačila
- Narbtnik (pijača, hrana)
Tehnična oprema (priskrbimo mi):
- Plezalniki
- Plezalni pas
- Vrv
- Varovalni pripomočki
Predhodno znanje
Ali potrebujem predhodno znanje?
Za udeležbo na tečaju plezanja se ne zahteva predhodnega znanja. Zaželena je povprečna telesna pripravljenost.
Plezalni tečaj je namenjen vsem, ki se želite naučiti osnov varnega plezanja v plezališčih.
Termini tečajev
Termini v letu 2020
- 1. september
- 14. september
- 5. oktober
- 19. oktober
KONTAKT
Kje se dobimo?
5270 Ajdovščina
Slovenia
CENA
1 oseba / 300 €
2 osebi / 180 €
3 osebe / 150 €
4 – 14 osebe / 120 €
VKLJUČUJE
- Inštruktor/vodnik z licenco
- Tečaj športnega plezanja
- Opremo za športno plezanje
- Varno plezalno izkušnjo
NE VKLJUČUJE
- Hrane/pijače
- Kar ni navedeno med “vključuje”
